Tag: স্বাস্থ্য টিপস

HomeTagsস্বাস্থ্য টিপস

খবর পান সবার আগে

সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করুন এবং দেশ-বিদেশের গুরুত্বপূর্ণ সংবাদগুলো প্রতিদিন আপনার ইমেইলে পান।

কিডনি রোগীদের ডাবের পানি কেন এড়িয়ে চলতে বলা হয়?

তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে অনেকেরই পছন্দ ডাবের পানি। প্রাকৃতিক এই পানীয়তে বিভিন্ন ধরনের খনিজ উপাদান থাকায় সুস্থ মানুষের জন্য এটি বেশ...

জন্ডিস হলেই মসলাবিহীন খাবার খেতে হবে,এই ধারণা কতটা সত্য?

জন্ডিস এমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা, যার নাম শুনলেই অনেকের মনে ভয় কাজ করে। বিশেষ করে রোগী বা তার পরিবারের প্রথম প্রশ্ন থাকে"এখন কী খাওয়া...

ঘুম, ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী গোসলের আদর্শ সময় কী?

গোসল আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস। এটি শুধু শরীর পরিষ্কার রাখার জন্যই নয়, বরং মানসিক স্বস্তি, সতেজতা এবং সুস্থ থাকার ক্ষেত্রেও বড়...

সাধারণ কিশমিশ নয়, কেন কালো কিশমিশ বেশি স্বাস্থ্যকর? বিশেষজ্ঞদের ব্যাখ্যা

সুস্থ জীবনযাপনের প্রতি সচেতনতা যত বাড়ছে, ততই খাদ্যতালিকায় জায়গা করে নিচ্ছে বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক খাবার। তার মধ্যে কালো কিশমিশ এখন বেশ জনপ্রিয়। অনেকেই সকালে...

ধমনীতে কোলেস্টেরল জমা রুখতে রান্নাঘরের ৫ উপাদান, কমবে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা

হার্টের সুস্থতা এখন আর শুধু বয়স্কদের চিন্তার বিষয় নয়। অনিয়মিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত খাবার, মানসিক চাপ, কম শারীরিক পরিশ্রম এবং ফাস্টফুড নির্ভর খাদ্যাভ্যাসের কারণে...

সুগার কেন কমছে না? ডায়াবেটিসে কোন তেল ভালো? সুগার নিয়ন্ত্রণে চিকিৎসকের পরামর্শ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে শুধু চিনি কম খেলেই হয় না, প্রতিদিনের রান্নায় কোন তেল ব্যবহার করা হচ্ছে, সেটিও সমান গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই নিয়ম মেনে খাবার খেলেও...

ভ্যাপসা গরমে বেশি ঘামছেন? অজান্তেই বাড়ছে কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি!

গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষার ভ্যাপসা আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হলে তা শুধু ক্লান্তিই নয়, কিডনির জন্যও...

ক্যাটাগরি

spot_img