Google search engine

সাস্থ্য এবং ফিটনেস

Homeলাইফস্টাইলসাস্থ্য এবং ফিটনেস

ওজন কমিয়ে অভিনয়ে ফিরছেন অভিনেত্রী সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়

রাজনীতির ব্যস্ত অধ্যায় আপাতত কিছুটা পেছনে রেখে আবারও অভিনয়জগতে মনোযোগ দিচ্ছেন পশ্চিমবঙ্গের জনপ্রিয় অভিনেত্রী ও তৃণমূল কংগ্রেসের সাবেক বিধায়ক সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়। সাম্প্রতিক সময়ে তার...

ভ্যাপসা গরমে বেশি ঘামছেন? অজান্তেই বাড়ছে কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি!

গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষার ভ্যাপসা আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হলে তা শুধু ক্লান্তিই নয়, কিডনির জন্যও...

― Advertisement ―

spot_imgspot_img

ওজন কমিয়ে অভিনয়ে ফিরছেন অভিনেত্রী সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়

রাজনীতির ব্যস্ত অধ্যায় আপাতত কিছুটা পেছনে রেখে আবারও অভিনয়জগতে মনোযোগ দিচ্ছেন পশ্চিমবঙ্গের জনপ্রিয় অভিনেত্রী ও তৃণমূল কংগ্রেসের সাবেক বিধায়ক সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়। সাম্প্রতিক সময়ে তার...

আরও পড়ুন

ওজন কমিয়ে অভিনয়ে ফিরছেন অভিনেত্রী সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়

রাজনীতির ব্যস্ত অধ্যায় আপাতত কিছুটা পেছনে রেখে আবারও অভিনয়জগতে মনোযোগ দিচ্ছেন পশ্চিমবঙ্গের জনপ্রিয় অভিনেত্রী ও তৃণমূল কংগ্রেসের সাবেক বিধায়ক সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়। সাম্প্রতিক সময়ে তার...

খাবার পচেছে নাকি একেবারে টাটকা? নতুন ‘ডিজিটাল নাক’ বদলে দিতে পারে ভবিষ্যৎ!

বর্ষাকাল এলেই খাবারবাহিত রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই সময় ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ছত্রাকের সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। ফলে ডায়রিয়া, ফুড পয়জনিং, পেটের সংক্রমণসহ নানা...

ভ্যাপসা গরমে বেশি ঘামছেন? অজান্তেই বাড়ছে কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি!

গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষার ভ্যাপসা আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হলে তা শুধু ক্লান্তিই নয়, কিডনির জন্যও...
Google search engine

আরও পড়ুন

ওজন কমিয়ে অভিনয়ে ফিরছেন অভিনেত্রী সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়

রাজনীতির ব্যস্ত অধ্যায় আপাতত কিছুটা পেছনে রেখে আবারও অভিনয়জগতে মনোযোগ দিচ্ছেন পশ্চিমবঙ্গের জনপ্রিয় অভিনেত্রী ও তৃণমূল কংগ্রেসের সাবেক বিধায়ক সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়। সাম্প্রতিক সময়ে তার...

খাবার পচেছে নাকি একেবারে টাটকা? নতুন ‘ডিজিটাল নাক’ বদলে দিতে পারে ভবিষ্যৎ!

বর্ষাকাল এলেই খাবারবাহিত রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই সময় ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ছত্রাকের সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। ফলে ডায়রিয়া, ফুড পয়জনিং, পেটের সংক্রমণসহ নানা...

ভ্যাপসা গরমে বেশি ঘামছেন? অজান্তেই বাড়ছে কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি!

গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষার ভ্যাপসা আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হলে তা শুধু ক্লান্তিই নয়, কিডনির জন্যও...

শিশুদের খেলনায় ‘বিষ’! কতটা নিরাপদ আপনার সন্তানের খেলনা?

বাংলাদেশের বাজারে শিশুদের খেলনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে প্রথমবারের মতো বড় পদক্ষেপ নিয়েছে সরকার। এখন থেকে দেশে উৎপাদিত, আমদানি ও বাজারজাত হওয়া সব ধরনের শিশুদের...

অণ্ডকোষে বরফ বা রেড লাইট থেরাপি: শুক্রাণু বাড়ানোর অনলাইন পরামর্শ কতটা বৈজ্ঞানিক?

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে পুরুষের উর্বরতা বা ফার্টিলিটি নিয়ে সচেতনতা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। টিকটক, ইনস্টাগ্রাম এবং ইউটিউবের মতো সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানো, টেস্টোস্টেরন উন্নত করা কিংবা...

টাইপ ১ নয়, টাইপ ৫ ডায়াবেটিস:ভুল চিকিৎসায় কেন বাড়ছে মৃত্যুঝুঁকি?

দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিস বলতে সাধারণত টাইপ ১ ও টাইপ ২-ই বেশি পরিচিত ছিল। তবে সাম্প্রতিক সময়ে চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের আলোচনায় এসেছে আরেকটি ধরন—টাইপ ৫ ডায়াবেটিস। বিশেষজ্ঞদের...

২০ বছর পেরোলেই হার্টের CT Scan? জিমে যাওয়ার আগে দেবী শেট্টির বড় সতর্কবার্তা!

আজকাল সুস্থ ও আকর্ষণীয় শরীর গড়ার ইচ্ছায় তরুণ-তরুণীদের বড় একটি অংশ নিয়মিত জিমে যাচ্ছেন। বিশেষ করে ওয়েট ট্রেনিং, স্ট্রেংথ ট্রেনিং এবং উচ্চমাত্রার ব্যায়ামের জনপ্রিয়তা...

৩৯ বছরেও বিশ্বকাপে হ্যাটট্রিক: লিওনেল মেসির ফিটনেস, ডায়েট ও সাফল্যের গোপন রহস্য

বয়স বাড়লে শরীর ধীরে ধীরে থেমে যাবে—এটাই আমরা সাধারণত ভাবি। কিন্তু কিছু মানুষ এই ধারণাটাকেই ভুল প্রমাণ করে দেন। লিওনেল মেসি ঠিক তেমনই একজন।...

কর্টিসল কমানোর ভাইরাল ট্রিক! সত্যিই কি জিভ বার করলেই মিলবে উপকার?

স্ট্রেস বা মানসিক চাপ আজকের ব্যস্ত জীবনের নিত্যসঙ্গী। কাজের চাপ, পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক অনিশ্চয়তা কিংবা পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাব—সবকিছু মিলিয়ে শরীরে বাড়তে থাকে স্ট্রেস হরমোন...

এনার্জি ড্রিঙ্ক নয়! মেসির গোপন পানীয় ‘ইয়ারবা মাতে’র চমকপ্রদ উপকারিতা

ফুটবল মাঠে অসাধারণ পারফরম্যান্সের জন্য বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি ভক্তের হৃদয় জয় করেছেন লিয়োনেল মেসি। তবে শুধু মাঠের জাদুতেই নয়, ব্যক্তিগত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস নিয়েও...

কংক্রিটের থেকেও শক্ত মানুষের শরীরের এই অংশ! জানলে অবাক হবেন

মানবদেহকে সাধারণত কোমল ও সংবেদনশীল বলেই মনে করা হয়। সামান্য আঘাতেই শরীরের বিভিন্ন অংশে ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে, রক্তপাত হতে পারে, এমনকি গুরুতর দুর্ঘটনায়...

মেসির যোগাসন, রোনাল্ডোর লেবুর জল! ৪০ পেরিয়েও কীভাবে ফিট বিশ্বকাপের তারকারা?

ফুটবল এমন একটি খেলা যেখানে গতি, শক্তি, সহনশীলতা এবং দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত এই খেলায় তরুণ খেলোয়াড়দেরই বেশি প্রাধান্য দেখা যায়।...