খবর পান সবার আগে

সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করুন এবং দেশ-বিদেশের গুরুত্বপূর্ণ সংবাদগুলো প্রতিদিন আপনার ইমেইলে পান।

― Advertisement ―

spot_imgspot_img

বিদ্যুত চুক্তি বাতিল হচ্ছেনা,দাম কমাতে চলছে আলোচনা: জ্বালানিমন্ত্রী

বিগত সরকারের সময় বেসরকারি বিদ্যুৎ উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠানগুলোর সঙ্গে সম্পাদিত চুক্তি এখনই বাতিল করার সুযোগ নেই বলে জানিয়েছে সরকার। কারণ এসব চুক্তির সঙ্গে যুক্ত রয়েছে...
Homeবিনোদনওজন কমিয়ে অভিনয়ে ফিরছেন অভিনেত্রী সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়

ওজন কমিয়ে অভিনয়ে ফিরছেন অভিনেত্রী সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়

নিয়মিত ব্যায়াম, পরিমিত খাদ্যাভ্যাস এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম স্বাস্থ্যকর ওজন ধরে রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। সায়ন্তিকার জীবনযাত্রার পরিবর্তন সেই বাস্তবতারই একটি উদাহরণ।

রাজনীতির ব্যস্ত অধ্যায় আপাতত কিছুটা পেছনে রেখে আবারও অভিনয়জগতে মনোযোগ দিচ্ছেন পশ্চিমবঙ্গের জনপ্রিয় অভিনেত্রী ও তৃণমূল কংগ্রেসের সাবেক বিধায়ক সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়। সাম্প্রতিক সময়ে তার শারীরিক পরিবর্তন, ওজন কমানো এবং সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রকাশিত নাচের ভিডিও নতুন করে ভক্তদের মধ্যে কৌতূহল তৈরি করেছে। অনেকেই মনে করছেন, খুব শিগগিরই হয়তো আবারও বড় বা ছোট পর্দায় দেখা যাবে এই অভিনেত্রীকে।

বিধানসভা নির্বাচনের পরাজয়ের পর নিজের জীবনধারা নতুনভাবে সাজানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়। দীর্ঘ সময় রাজনৈতিক দায়িত্ব পালনের কারণে নিজের শরীর ও মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে যথেষ্ট মনোযোগ দিতে পারেননি বলে জানিয়েছেন তিনি। এখন সেই ঘাটতি পূরণ করতেই নিয়মিত শরীরচর্চা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং নাচের অনুশীলনে সময় দিচ্ছেন।

অভিনেত্রীর মতে, একজন জনপ্রতিনিধির দায়িত্ব পালন অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং। নতুন রাজনৈতিক দায়িত্ব গ্রহণের পর তিনি পুরো মনোযোগই মানুষের কাজ এবং সাংগঠনিক দায়িত্বে দিয়েছেন। ফলে নিজের জীবনযাত্রা, বিশ্রাম এবং খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম তৈরি হয়েছিল।

সম্প্রতি সায়ন্তিকার কয়েকটি নাচের ভিডিও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। ভিডিওগুলোতে তার প্রাণবন্ত উপস্থিতি এবং আগের মতোই নাচের দক্ষতা দেখে অনেকেই অনুমান করতে শুরু করেন যে তিনি হয়তো অভিনয়ে ফেরার প্রস্তুতি নিচ্ছেন।

ভারতীয় সংবাদমাধ্যমে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে সায়ন্তিকাও সেই সম্ভাবনার ইঙ্গিত দিয়েছেন। তিনি বলেন, নাচ তার জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। ব্যস্ত রাজনৈতিক জীবনের কারণে দীর্ঘদিন নিয়মিত অনুশীলন করা সম্ভব হয়নি। এখন আবার সেই পুরোনো ছন্দে ফিরতে পেরে তিনি আনন্দিত।

রাজনৈতিক দায়িত্ব পালনের সময় নিয়মিত খাবার খাওয়া কিংবা শরীরচর্চা করা সম্ভব হয়নি বলে জানান সায়ন্তিকা। এর ফলে হজমের সমস্যা তৈরি হয়। পাশাপাশি বিভিন্ন স্বাস্থ্য পরীক্ষার কিছু রিপোর্টও স্বাভাবিক ছিল না।

তিনি বলেন, বাহ্যিকভাবে রোগা বা মোটা হওয়াটাই আসল বিষয় নয়। একজন মানুষের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো সুস্থ থাকা। তাই বর্তমানে তার মূল লক্ষ্য ওজন কমানো নয়, বরং শরীরকে সুস্থ ও ফিট রাখা।

এই উপলব্ধিই তাকে নতুন জীবনযাপনের দিকে নিয়ে এসেছে। বর্তমানে তিনি নিয়মিত ব্যায়াম করছেন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস মেনে চলছেন।

শুধু রাজনৈতিক চাপই নয়, ব্যক্তিগত জীবনেও কঠিন সময়ের মুখোমুখি হয়েছেন সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়। তার অত্যন্ত প্রিয় পোষ্য ‘সিরাজ’-এর মৃত্যু তাকে মানসিকভাবে ভেঙে দেয়। সেই শোকের পাশাপাশি নানা ধরনের চাপ তার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল।

এ ছাড়া জনপ্রতিনিধি থাকা অবস্থায় নাচ নিয়ে বিভিন্ন সমালোচনারও মুখোমুখি হতে হয়েছে তাকে। এসব অভিজ্ঞতা তাকে আরও পরিণত করেছে বলে মনে করেন অভিনেত্রী।

গত দুই মাসে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ওজন কমিয়েছেন সায়ন্তিকা। যদিও তিনি ঠিক কত কেজি ওজন ঝরিয়েছেন, সে বিষয়ে কোনো তথ্য প্রকাশ করেননি।

বর্তমানে তিনি একটি নিয়মিত রুটিন অনুসরণ করছেন। সন্ধ্যা সাড়ে সাতটার মধ্যেই রাতের খাবার শেষ করেন। বাইরের খাবারের পরিবর্তে ঘরে তৈরি স্বাস্থ্যকর খাবারই বেশি খাচ্ছেন। পাশাপাশি প্রতিদিন জিমে শরীরচর্চা এবং নাচের অনুশীলন করছেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত ব্যায়াম, পরিমিত খাদ্যাভ্যাস এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম স্বাস্থ্যকর ওজন ধরে রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। সায়ন্তিকার জীবনযাত্রার পরিবর্তন সেই বাস্তবতারই একটি উদাহরণ।

সাম্প্রতিক পরিবর্তনের পর সবচেয়ে বেশি আলোচনায় এসেছে তার অভিনয়ে ফেরার সম্ভাবনা। সাক্ষাৎকারে তিনি সরাসরি নতুন কোনো প্রকল্পের ঘোষণা না দিলেও অভিনয়ে ফেরার প্রস্তুতির বিষয়টি স্পষ্ট করেছেন।

রাজনীতি থেকে পুরোপুরি সরে যাচ্ছেন কি না—এমন প্রশ্নেরও নির্দিষ্ট উত্তর দেননি তিনি। তবে বর্তমানে নিজের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা এবং অভিনয় ক্যারিয়ারকে নতুনভাবে গড়ে তোলার দিকেই তার মূল মনোযোগ।

এতে করে বিনোদন অঙ্গনে তার প্রত্যাবর্তনের সম্ভাবনা আরও জোরালো হয়েছে। ভক্তরাও আশা করছেন, আগের মতোই নতুন চরিত্রে আবারও দর্শকদের সামনে হাজির হবেন এই জনপ্রিয় অভিনেত্রী।

সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়ের সাম্প্রতিক পরিবর্তন শুধু তার ব্যক্তিগত জীবনের নতুন অধ্যায় নয়, বরং ক্যারিয়ারেরও একটি গুরুত্বপূর্ণ মোড় হিসেবে দেখা হচ্ছে। নিয়মিত ফিটনেস চর্চা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং নাচে ফিরে আসা তার আত্মবিশ্বাসকে আরও শক্তিশালী করেছে।

অভিনয়ের প্রতি তার আগ্রহ এবং প্রস্তুতির ইঙ্গিত ইতোমধ্যেই ভক্তদের মধ্যে ব্যাপক উৎসাহ তৈরি করেছে। যদিও নতুন সিনেমা বা ধারাবাহিক নিয়ে এখনো আনুষ্ঠানিক ঘোষণা আসেনি, তবু সবকিছু মিলিয়ে ধারণা করা হচ্ছে, খুব শিগগিরই সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়কে আবারও ক্যামেরার সামনে দেখা যাবে।